الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح محددة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إجمالي جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة عملية. |باعتبارها التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، رغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة قد تجربة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين تقارير مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة صغير-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ شامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى المناقشة مع الرئيسي رعاية أخصائي طبي مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل في حالة لديك عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة وعادي بشكل صحيح-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و تقوية خاص العافية مشاكل أو قضايا. |تدليك الأزواج هو تدليك الذي أنت مع كل ما لديك حبيب، بال ، أو عضو في العائلة في مطابق مكان. إنه يجلب جميع فوائد يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة عملية باستخدام شريك. |الهدف من 의정부출장샵 هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل فرد بضعة أشهر، أو شهريًا قد يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ المواقف قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تعزيز فرصة إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموضة يتكون من:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية المراجعة، الأفراد الذين تلقوا تدليك أظهر رئيسي التحسينات في راحة أعلى جودة عند المقارنة استخدام الأمر المجموعة.

{استنادًا إلى المأزق، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما كان واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى خاص غير سار، جامد "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتخفيف قلق، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك الكثير التهديدات الذي سوف تحدث إذا لديك تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة تحليل ورعاية الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ قد اعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم بأكمله يركز على تناقص إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين إدارة الصحة واللياقة البدنية البلاء أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن 이천출장마사지 التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة قوة على مختلف توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط راحة أو استعد طبيعي الطاقة الكميات. إنه أيضًا عظيم إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء